Nie musisz być profesjonalnym masażystą, aby wykonać wspaniały masaż.

Twoi bliscy docenią relaks, jaki zapewniają Ci Twoje dłonie. Przeczytaj tutaj o kilku rzeczach, które mogą pomóc w pracy z masażystką, aby uzyskać najlepsze ogólne wrażenia. Twój dom może wkrótce stać się najpopularniejszym salonem masażu!Używaj ciepłego oleju podczas masażu. Olejek ułatwi przesuwanie rąk po skórze drugiej osoby, a ciepło olejku będzie kojące dla osoby, która otrzymuje wiadomość. Uważaj jednak, aby nie przegrzać oleju, ponieważ możesz spowodować oparzenia.Jeśli chcesz wykonać szybki masaż, rozważ skupienie się tylko na stopach. Stopy oferują niewielką powierzchnię do masażu, która zawiera wiele korzyści. Stopy mają wiele nerwów i punktów nacisku i utrzymują ciężar całego ciała przez cały dzień. Poświęć piętnaście minut na masowanie stóp i poczuj różnicę, jaką daje.Zapytaj znajomych, kogo używają do swoich masaży. Znalezienie masażysty, z którym czujesz się komfortowo, może być trudne, ale wiedząc, że ktoś, kogo znasz, używa i ufa mu, poczujesz się o wiele lepiej. Zapytaj jak najwięcej osób, zanim zdecydujesz się spróbować.Jeśli podczas masażu zauważysz węzły na plecach, możesz je rozwalić, naciskając pięściami. Po prostu złóż pięści w kłębek i pracuj nimi nad zawiązanym miejscem przez kilka minut. Zastosuj większy nacisk, jeśli węzły są głębsze, o ile biorca pozostaje wygodny.Twój masażysta musi być w stanie dotrzeć do Twojej skóry, aby wykonać masaż, więc musisz być przygotowany na rozebranie się.

Będziesz mógł to zrobić sam w pokoju, a bieliznę możesz zostawić na sobie.

Po rozebraniu się i ułożeniu na stole do masażu pod prześcieradłem terapeuta wróci do pokoju.Szybkość twoich rąk jest ważna dla rodzaju masażu, który próbujesz wykonać. Jeśli szukasz masażu, aby zrelaksować swoją partnerkę, wybierz powolne ruchy. Jeśli chcesz ćwiczyć zmęczone i przeciążone mięśnie, szybsze ruchy działają lepiej.Jeśli nie możesz znaleźć nikogo, kto mógłby wykonać masaż, powinieneś spróbować użyć narzędzi do masażu, takich jak masażery głowy lub laski przeznaczone do masażu pleców. Te narzędzia nie są tak skuteczne, jak masaż od profesjonalisty, ale są dobrym rozwiązaniem, jeśli nie możesz sobie pozwolić na codzienne masaże.Postaraj się zachować rozmowę po masażu. Możesz pokochać rozmowy ze swoim masażystą, ale rozmowa podczas masażu nie pozwala Ci się w pełni zrelaksować. W rzeczywistości może to spowodować napięcie niektórych mięśni, co jeszcze bardziej utrudni pracę terapeuty. Mów jednak o swoich potrzebach — jeśli w pokoju jest zbyt zimno, muzyka jest zbyt głośna lub jest to inny czynnik, który nie pozwala Ci zatopić się w głębokim relaksie.Nie należy lekceważyć relaksujących korzyści płynących z masażu karku. Wiele osób utrzymuje duże napięcie w okolicy szyi. Na szczęście masaż jest również prosty. Balsam i masaż oburącz mogą zdziałać cuda dla szyi i ramion.Wykorzystaj to, czego się nauczyłeś, jeśli chodzi o masaż. Niezależnie od tego, czy jesteś licencjonowanym masażystą, czy po prostu troskliwym przyjacielem, doskonalenie umiejętności masażu jest zdecydowanie warte czasu i wysiłku. Upewnij się, że Twój masażysta zna Twoje problematyczne obszary i czego oczekujesz od zabiegów.